توفر Ab Straps فرصة لتطوير عضلات البطن القوية دون المساس بالظهر. هذا ممكن لأن التمرين يتم في وضع معلق ، حيث يكون الضغط في أسفل الظهر والرقبة أقل بكثير من أداء نفس النشاط على الأرض. يمكن إرفاق Ab Straps بقضيب سحب أو أي رف ثابت آخر مناسب لدعم وزن الجسم.
الكرة الدوارة Gymstick هي أداة فعالة للتمدد ، تدريب القوة الأساسية والتدليك. المقابض الصغيرة على الكرة تزيد من الدورة الدموية وتريح العضلات عن طريق تنشيط نقاط الوخز بالإبر. الكرة مناسبة بشكل خاص لتمتد أسفل الظهر وتمرين العضلات الأساسية.
مع كرة التدليك Gymstick Emotion ، يمكنك تخفيف الألم والانزعاج من وجع العضلات وتهيجها ، وتشنج العضلات والتوتر - للإفراج الليفي العضلي ، والتهاب اللفافة الأخمصية ، وعلاج العضلات. كرة التدليك صلبة ولكنها مفيدة لآلام عضلاتك والعلاج بالوخز بالابر الحسية بمواد متفوقة. تخلص من التوتر في الكتفين والقدم والعنق والذراعين والساقين والوركين والأرداف والفخذين. يمكن استخدام البناء الصلب على أي سطح بدون زلات أو إتلاف الكرة! إنها تخترق وتحرر الأنسجة الرخوة مثل بكرات الرغوة التي لا تستطيع!
كرة رد الفعل هي أداة تدريب شعبية في العديد من الألعاب الرياضية. كما ترتد الكرة بشكل لا يمكن التنبؤ به وبسرعة يحسن التدريب معها وقت رد الفعل لديك ، والتنسيق بين اليد والعين والقدرة على تغيير الاتجاه على الطاير. مع كرة التفاعل يمكنك التدرب بمفردك ، في أزواج أو في مجموعات. يمكن ارتداؤها على الحائط أو الأرض / الأرضية. يبلغ قطر الكرة 7 سم وحمراء حتى يمكن رؤيتها بشكل جيد.
تنزلق في أي مكان وفي أي وقت دون الحاجة إلى أن تكون في الهواء الطلق أو باستخدام الزلاجات أو الزلاجات. تدريب باور سلايدر هو طريقة فعالة وفعالة لزيادة لياقة القلب والأوعية الدموية وتحسين التوازن وقوة الجسم العلوية والسفلية والتحمل. يمكن أداء التمارين في مجموعة متنوعة من المواقف ، على سبيل المثال واقفا ، ادفع ، اندفع ، تزلج ، لوح ، مستلق ومناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية من المبتدئين إلى كبار الرياضيين. يعد تخزين المنتج وحمله أمرًا سهلاً للغاية ويمكن لف Slider Power داخل حقيبة الحمل.