ورق العنب يمتلك الكثير من الفوائد الصحية الرائعة ورق العنب ملئ بالفيتامينات الأساسية بما فيها فيتامين ك، هـ، ج، أ والكالسيوم والمغنسيوم والنحاس والمنجنيز والحديد والألياف، بالإضافة إلي أنه منخفض الكوليسترول ومنخفض الصوديوم ومحتوي السكر لذلك فهو صحي جداً . الحجم وسط
ورق العنب يمتلك الكثير من الفوائد الصحية الرائعة ورق العنب ملئ بالفيتامينات الأساسية بما فيها فيتامين ك، هـ، ج، أ والكالسيوم والمغنسيوم والنحاس والمنجنيز والحديد والألياف، بالإضافة إلي أنه منخفض الكوليسترول ومنخفض الصوديوم ومحتوي السكر لذلك فهو صحي جداً . الحجم وسط
الحجم الوسط الوصفة الأصلية في كيفية عمل شاي المورينجا : إنقعي أوراق نبات المورينجا المجففة في الماء الساخن لبضع دقائق. أضيفي العسل أو السكر لتحلية شاي المورينجا. يمكنك شرب شاي المورينجا ساخن للاستمتاع بمذاقه الطيب أو تركه حتى يبرد.
من فوائد التفاح أنه غني بمضادات الأكسدة و أيضاً بالإضافة إلى مواد مغذية ضرورية لنمو الجسم و تعزيز المناعة به ، التفاح به بعض من مركبات الفلافونويد الضرورية و المهمة و هي “كيرسيتين ” و “يبيكاتشين” و “بروسيانيدين” و أيضاً هو يحتوي على حمض الترتريك و الذي يمنحه نكهته الحمضية الخاصة .
نوع من الأشجار قصيرة الساق وتتساقط أوراقها بشكل دائم وبها الأزهار ذات اللون الأصفر, وفاكهة البمبر خضراء اللون إذا لم يكتمل نضجها بعد وتصير للون البني عند إتمام النضج ونجد شكلها بيضاوي, ويمكن تشبيه مذاقها مثل التمر.
الحجم متوسط شجرة النيم تعدّ شجرة النيم من الأشجار المعمرة دائمة الخضرة، ويصل ارتفاعها إلى ثلاثين متراً، كما يصل طول أوراقها ثلاثين سنتيمتراً، وتنتج أزهاراً بيضاء عطرية أما ثمارها فتنمو طولياً ولا يزيد طولها عن سنتيمتر واحد، ويتحول لونها من الأخضر إلى الأصفر عند النضج، وتنمو هذه الشجرة في المناطق الاستوائية وخاصّة في جنوب وشرقي الهند، ويسمونها في الهند بصيدلية القرية، وتشبه رائحتها رائحة الثوم إلى حد كبير، وتتميز جميع أجزائها من أوراق ولحاء وبذور باحتوائها على مضادات الفايروسات والبكتيريا.
تتحمل الجفاف وتنشط في التربة المفككة. دائمة الخضرة وتبقى أزهارها لمدة تصل إلى ثمانية أشهر. نموها سريع وأفرعها قائمة مما يجعلها صالحة كشجيرة مستقلة تزين فيها الشوارع والحدائق والزوايا. مقاومة للتيارات البحرية فيمكن الاستفادة منها وزراعتها قرب الشواطئ. قابلة للتقليم والتشكيل حسب الرغبة.
الحجم وسط هناك العديد من الفوائد لورق شجر الزيتون، ومنها ما يأتي يخفض ضغط الدم يحسن صحة القلب والأوعية الدموية قلل الإصابة بداء السكري يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان يحسن من وظائف الدماغ
الحجم وسط القيمة الغذائية الموجودة في التوت: التوت بكل أنواعه يعتبر من الفواكة المركزة بالعناصر الغذائية ، فالتوت يحتوي على نسبة عالية من الألياف والتي تساعد على صحة الجهاز الهضمي وتجنب الإمساك. يحتوي على كثير من المواد المضادة للأكسدة. وأيضًا البروتينات والمواد الدهنية والسكريات وحمض الليمون. تتميز هذه الفاكهة بأنها غنية بفيتامينات مثل فيتامين (A) و فيتامين (C) و حمض الفوليك
الحجم وسط يتبع الفل الفصيلة الزيتونية، وهو أحد أنواع جنس الياسمين (جاسمينم) الذي يضم عددا كبيرا من الأنواع المتسلقة: أزهارها خماسية الأجزاء، وألوان بتلاتها قد تكون بيضاء (مثل الياسمين «البلدي») أو صفراء (مثل الياسمين الأصفر). والفل يعرف أيضا باسم «الياسمين العربي» واسمه العلمي جاسمينم سامبك.
تين منتج الحجم وسط فوائد التين للجسم يقضى على حصوات المرارة عن طريق وضع التين فى كوب ماء وتناوله يوميا. يحتوى التين على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذى يساعد على تقليل الأنسولين فى الدم وبذلك فهو يساعد مرضى السكر. يساعد على تقوية العظام نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم. يساعد على إنقاص الوزن. وغيرها كثير من الفوائد
الواشنطونيا نخلة معمرة قد تعيش إلى 250 سنة، وتصل لأرتفاعات شاهقة، إلا أنها ايضاً تزرع كشجيرات منخفضة بطول 1 متر أو 1.5 للتزيين الداخلي. إنها تعطي للمكان مظهراً جمالياً رائعاً وهي بدون شك من أفضل أشجار التزيين. الشجرة متحملة لمختلف الظروف ولا تحتاج لرعاية خاصة مثل باقي أنواع النخيل. الحجم وسط متر ونص تقريبا
تعدّ زهرة الياسمين منشط طبيعي للجنس من خلال رائحته العطرية. تقلّل من الاكتئاب والإجهاد وذلك من خلال استنشاق رائحة الزهرة الرائعة، أو من خلال الدهن بزيت الزهرة أو إضافتها إلى مياه الاستحمام. تعمل كمطهر للجهاز التنفسي والسعال. الحجم وسط